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1月, 2010の投稿を表示しています

ウナベツ 1/29

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斜里に用事のついでに、ウナベツへと・・・・・・・ かんたんに考えていたのが悪かったのかスキー場まで70kmを2時間(かかりすぎ) ツルツルアイスバーンが永遠70km続くなかで、道中では滑って事故車を横目になんとかつく。 雪は期待していなかったが、コース脇にうっすら。 流氷は、無かったが海に向かって滑るのは気分がいい。 でこぼこの上にうっすら結構足にくる~。右腰が遅れる~。いい練習を1時間で終了。 帰り道は舗装が出ており安心できよかった。

藻琴山 1/24 

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晴天の一日。キャンプ場満車 雪もギリギリセーフで場所によっては快適。 嫁もシーズン初山にしては上々で、オホーツク海には流氷と知床一望できていた。 今日から使い始めたオスプレーのKODE38 スイッチよりかなり使い勝手・軽量化が図られており良好。ヘルメット入れれるところにG10MXはさすがに入らない・・・・。でも、別の付け方考え問題なかったからよしとしよ~

藻琴山 1/18  

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昨日、行こうと考えていたが・・・いつも通りの通行止め。風雪が少し強いと閉まってしまう。 今日の9時20分頃ゲートがやっと開いた様子。 先行の方がいらっしゃったのでトレース拝借(ありがとうございます) 初め小雪。風は弱かったので稜線から屈斜路湖を左手に幻想的な天気がよかった~。 そんなこんなで、2時間半。ボールの上部に到着。 去年とは比較にならない・・・・・ ボール斜面1本・シュート手前3本。滑って終了~ クリーミーと粉が交互に来る雪。底付きなくパウダー斜面。底着かないのはなんとも言えない! これ藻琴山~。モナカがない~。

藻琴山 1/13 Powder~

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10時40 ハイク開始。 先行している方がいたのでトレースおかりして・・・・ラッセル予定がなくなり順調に距離稼げた。初山だったので、先行の方に助けられた~。  約1時間20位でボールのそこのハイマツ帯に到着。積雪は2m以上ありハイマツ帯もすべてかくれていをり、西面の850m付近から滑降してみる。雪は、深くしっとりとした感じ今年初の底付きなし!!バランス取れない!!あれーと思っている間にボトムへ・・  西面は北西の風をまともに受けていたので強風に感じたので、東尾根の南面・南西面のいつもの斜面に取り付く。風が上を通る感じでそれほど強く感じず。登り返し2本(南・南西面)とダケカンバの疎林より上に出てみるがホワイトアウトとなるので、いつも目標としている木が見えるところまでを基準に登る。合計3本目で自分の体とスキーのバランスがとらえれたー。  今日は中古で今シーズン入手したホワイトスモークジャケットで行ってみたが。軽くてしなやかで良かったが、後半はムレが内側にたまっていたような感じで通気してない気がする。手入れしなかったからな~洗濯しないとだめみたい。  今シーズン初山だったが、ここ3年で一番いい出足・・・このままいい状態がつづくことを空に期待。モナカはイヤダー!!!

新板?

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倉庫に眠っていたフィッシャー 嫁さんの兄が、昔使っていたのそうである。スキーだと使う気にはならないが・・・・ テレマークだとおもしろそう。 板のサイズは「2m」の細板。フィッシャーRC4は、基礎スキーとやらに励んでいた時に使った記憶がある。自分が使っていた板よりも、かなり古い板。メタル入ってそうだな~。 我が家で一番長くて・細い板。どんな感じに仕上がるかー楽し み 家から3分先に見えるスキー場。 今日も3本練習。少し登って・滑降・リフトの繰り返し。なんだかインターバルしてるみたいで結構きつかった。スキーで、滑っている時は無酸素運動状態なので、心拍数の上昇に結びつけるには距離がないとトレーニングにならないので、心肺機能少しでも取り戻すにはこんな練習もありかな~

まだまだゲレンデ練習

低気圧の風強すぎ。雪はほとんど積もらなかった。 ひさしぶりにゲレンデへ・・・ ゼビオで買った1980円のインソールを試す為に サーモインナーもかれこれ、ライケルのブーツの流用なので8年くらい使いまわしである。 部分的にドライヤーで暖め、直しているが敗れてきておりそろそろ寿命かな~。 そんなことで、1980円インソール。 後ろ足のブーツが曲がる時に影響でるかと思ったけど曲がりも良く使えソー。 今日は5本で終了。体力向上せず・・・山に行く気にならんな~。 藻琴山に今日行った人いるみたい。 下地は見る限りOKのような感じ。自分は、来週当たりかな~。 http://riverandfield.blog86.fc2.com/ ↑がそのブログ 

湿雪

深夜からの降雪。7時頃は湿雪 5cm程度。 北西の風が強かったが気温高く湿った雪が降り続く。 親戚の見送りあったりして、3時頃やっとスキー場へ。この頃には雪の降りも弱くなっていた。 2時頃まで強い雪のおかげで20cmくらいの積雪あるが、「重い」。湿気がかなりある雪で、ウエスト76cmの板だと深みにはまるとつかまる状態。 いい筋トレになった感じで、4時すぎると雪の湿気もぬけてはいるが少し表面が凍結パックスノーナ感じ。 軽い雪を早くこいで滑りたいものだ。

初日の出 と 初滑り

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7時32の日の出。少し雲がありはっきりしなく少し残念。 まったりしてから、初滑りへ スキー場もファミリーが多かったなー 今日は膝の動きを気にして練習。雪質も少しずつ上向きな中を7本。 上半身と下半身のねじれと膝のかど付けが少し意識ができ、指先に力が伝わっていたような。 あまりやりすぎると膝を痛めるので、ほどほどに・・・・ 嫁も今年は去年からの延長で、板を下に落とすように滑れてきているのでスキーのコントロール上向き まだまだ、滑り込み足りないからひたすら練習あるのみか・・・・